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Frustrado por lo que no fue

Frustrado por lo que no fue

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Recuerde una situación en la que se sintió frustrado, molesto o infeliz; puede haber sido una cosa importante o un detalle, algo que ocurrió una sola vez o alguna cosa pequeña que molesta en forma regular. Ahora, piense por un segundo cómo hubiera preferido que la situación se desarrollara. ¿Cuál podría haber sido la otra forma ideal en que hubieran sucedido las cosas, esa otra forma que no lo hubiera dejado molesto, frustrado o infeliz?

Ahora viene la parte difícil: Considere que todo lo que nos sucede es, de hecho, perfecto, justo de la forma en que necesita ser, absolutamente lo mejor para nosotros y, de hecho, fantástico. Y la otra forma que nos hubiera evitado la molestia, frustración o infelicidad no lo era. Para nada. De hecho, a pesar de que no éramos conscientes en el momento, la inexistente otra forma hubiera sido la causa misma de nuestro descontento.

Mucha de nuestra personalidad, auto-imagen, y objetivos en la vida consisten de esos moldes o definiciones que están basados en cómo las cosas deberían haber sido. Cuando los pequeños detalles de la vida no encajan, experimentamos dolor, irritación e infelicidad. Las formas muy profundas y generalmente inconscientes en que sentimos que la vida debería ser, de hecho nos limitan y no nos permiten aceptar y manejar felizmente los encuentros reales que tenemos a lo largo del camino.

Por lo tanto, tenemos que tomarnos el tiempo para reflexionar y dejar ir en forma esencial las suposiciones que tenemos sobre la forma en que necesitamos que sea la vida. Esto nos librará para abrazar cada suceso como se presenta, relacionarnos con el con apertura emocional, maximizarnos a nosotros mismos de cara a cada situación, y reducir la frustración e infelicidad que sentimos.

Por cierto, en términos judíos esto es lo que se llama “salir de Egipto”.

Por Ilan Weinberg
El rabino Ilan Weinberg enseña a adultos, jóvenes, y niños en Jabad de Port Washington, New York. También es el director de la escuela hebrea y los campamentos en Port Washington, donde reside con su mujer, Devorah, y sus hijos Yudel, Mashi y Estee.
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Discusión (19)
7 Enero, 2014
La vida no es solo para una persona siempre se esta rodeado de otros de ahí la importancia de que de un modo u otro la vida misma se equilibre la vida no es como se nos da la gana que sea y los que manipulan tanto la suya como las de los demás cuando les llega el momento de pagar el precio que les corresponde por su intromisión gracias a sus propios actos y palabras no les gusta y en ocasiones no todo nos puede beneficiar pero tu puedes pensar en otros y hacer lo mejor que puedas para ayudar para construir no para dañar porque para eso en este tiempo tristemente cada quien se basta y se sobra miran su ego y dicen me amo cuando en realidad no lo pueden quitar para mirarse fijamente a si mismo y hacer algo bueno por si mismo. Que se puede hacer gracias a Dios mismo porque Existe, si no fuera así porque a veces de los malo sale algo bueno??? o por que algunas cosas se transforman??
Sandra Hernández
Bogota
12 Julio, 2013
frustrado por lo que no fue
Gracias por esta reflexión llega en un momento importante en mi vida, y si creo firmemente q las cosas llegan o pasan en el momento justo y por algo, aunque muchas veces no nos guste shabat shalom
MARIA DE LA LUZ FLAMENCO HERNANDEZ
Mexico D.F.
11 Junio, 2013
Frustado por lo que no fue
Gracias por esa hermosa reflexión de sabiduria y hacerme entender muchas cosas gracias di-s
José Fernando Díaz Peña
México D.F.
11 Mayo, 2013
FRUSTRADO POR LO QUE NO FUE
Infinitamente gracias por hacerme entender la situación que hoy vivo ... necesitaba esta pastilla para mi alma, mente y corazón
Razziella
Lima
11 Junio, 2012
FRUSTADO POR LO QUE NO FUE
Rabino leei dos veces su escrito para tratar de enteder un poco màs de lo que usted esta transmitiendo atravez de el,colocando al final de cada parrafo lo que ha sido mi historia de vida y de mi familia,para poder salir del Egipto como usted dice,le narro sencillamente mi historia.Soy la mayor de 4 hermanos mis 3 hermanos pequeños murieròn al igual que mi padre,solo quedamos mi mama de 70 años,las 3 hijas de mi hermano del màs pequeño que fallecio,por un y otro motivo no me he estabelcido para formar una familia,yo soy el sustento de mi familia ya que mi mama es de edad y mis sobrinas estudian,al leer su escrito lo traspolo a lo que hemos vivido en estos años para entender asi como usted dice que todo lo vivido ha sido lo perfecto y mejor para nosotras,justo de la forma en que necesitabe ser.sin embargo soy sincera tendria que repetirme una y otra vez esta frase escrita por usted para que mi alma y corazon lo entiendan y lo acepten.
Yadira Diaz
San Juan del Rìo,Queretaro, M
23 Enero, 2012
Respuesta parte 3
La segunda cosa que tenemos que hacer una parte de nuestra forma de pensar es que tenemos un alma santa dentro de nosotros y en cualquier momento podemos decidir unirnos a la parte sagrada de nuestro ser, lo cual es positivo, optimista y alegre. Realmente tenemos la opción de ser positivo y negativo y tenemos que optar por actuar, hablar y reaccionar de manera positiva. A veces esto se inicia con el comportamiento externo, pero luego empezamos a sentir más positivo con el tiempo también.

Gracias. rabino Weinberg.
Rabbi Ilan Weinberg
Port Washington, NY
23 Enero, 2012
Response part 2
La idea central de este artículo es responder a la pregunta de cómo vamos a mantener la experiencia interior de la alegría, el optimismo, la felicidad y energía positiva a pesar de que los acontecimientos de la vida son tan difíciles. Con el fin de seguir siendo alegre, hay dos cosas que tenemos que tomar conciencia y arraigar en nuestro pensamiento. la primera es que Hashem dirige el mundo y las cosas son como tienen que ser en cada momento para que yo pueda llevar la luz a la situación. Las cosas no han sido diseñados por Hasshem a ser fácil para mí en cada momento, sino que están diseñados para ayudar a crecer y me proporcionan una oportunidad para llevar la luz a una circunstancia oscura.
Rabbi Ilan Weinberg
Port Washington, NY
23 Enero, 2012
Respuesta de la Parte 1
En primer lugar, gracias por sus comentarios y la discusión sobre esta idea. En segundo lugar, disculpen mi español, no es mi lengua materna.

Alguien le preguntó acerca de la idea de la estatua de sal ... No sé cómo se relaciona con nuestra discusión. Voy a tener que mirar en eso.

No hay duda de que hay muchas cosas que ocurren que son tan terribles y trágicas que no hay una explicación para ellos. La idea aquí no es tratar de encontrar una explicación en absoluto. Si tenemos la fuerza para hacerlo, entonces podemos tratar de aprender una lección de las experiencias dolorosas o utilizar la experiencia de mirar hacia adentro y ver qué parte de nosotros mismos tenemos que arreglar.
Rabbi Ilan Weinberg
Port Washington, NY
17 Enero, 2012
hoy aprendí que hay otra perspectiva al revalorar mi experiencia gracias
Patricia González Monjaras
D.F., México
16 Enero, 2012
Frustrado por lo que no fué
Todá Rabá rabino,realmente,es importante,vivir cada momento y disfrutarlo ,ya sea bueno o lo contrario en ese instante ya que todo es para Bien.Poner atención de las señales y encausar nuestro objetivo a crecer espiritualmente y ayudar a otros ya que no es casualidad que estemos aqui.Savuatov!
Efrat
Torreón , México