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Fijarse un Objetivo

Fijarse un Objetivo

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Antes de un evento los campeones deportivos ponen en práctica un método, especialmente si van a jugar contra un equipo con el que todavía no han competido. Visualizan el partido en su mente; se imaginan ganando y recibiendo el aplauso cerrado de sus seguidores. Experimentan todas las emociones y los sentimientos positivos asociados con una victoria. Interpretan mentalmente esta escena hasta que llegan a sentirse cómodos con dicha imagen y la sienten como parte de la realidad. Luego salen a jugar el partido, habiendo ya experimentado en su mente la victoria.

 Los grandes líderes ofrecen una visión a sus partidarios. Tienen la capacidad de visualizar el futuro de una manera que la persona común no es capaz de hacerlo e inspiran al hombre de la calle a compartir su visión y convertirla en realidad.

Recientemente conocí a una pareja que vivía el dolor de un matrimonio muy problemático. Cuando les sugerí que, con un esfuerzo de ambas partes, podrían llegar a tener una afectuosa y significativa relación de amor, la esposa dijo: "Eso es imposible. Llevamos catorce años de casados y los últimos diez solamente han ofrecido desdicha. ¡Esta situación nunca va a cambiar!" No estaba preparada para creer que el futuro pudiera ser diferente. "Entonces, si así fuera," le dije, "lo más probable es que el futuro sea una repetición del pasado. ¿Te gustaría que las cosas siguieran como hasta ahora?"

La respuesta inmediata fue: "Queremos un futuro mejor".

El consejo que les di fue el siguiente: empieza por visualizar el objetivo y luego trabaja en esa dirección. Cierra los ojos e imagínate, dentro de un año, en tu hogar, disfrutando de una buena relación de pareja. Describe en detalle esta atmósfera de amor y armonía, anótalo en tiempo presente, como si ya fuera una realidad. Conéctate con el sentimiento de amor y placer generado por esta maravillosa relación.

Ahora sigamos. Examina los pasos que has tomado para llegar a este punto. Sin perder de vista el resultado, retrocede un paso y, ahora que has logrado llegar hasta este punto, describe cómo será tu relación dentro de once meses. Sigue trabajando hacia atrás, mes a mes, hasta llegar al presente. Entonces programa en tu diario el momento en que vas a implementar estas acciones y cómo piensas celebrar cada una de las pequeñas victorias que irás obteniendo.

Con este objetivo en mente, tu subconsciente puede empezar a pensar que el cambio es posible y te ayudará en la tarea orientada a lograrlo. Actúa como si ya tuvieras una preciosa relación. Compórtate como parte de una cariñosa pareja, aún si todavía no has llegado a esa etapa. En otras palabras, finge hasta que puedas lograr que sea una realidad. Si crees que no estás siendo honesto, no lo pienses - aparentar es la realidad.

Esta es la clave del éxito en nuestras relaciones, en la crianza de nuestros hijos y prácticamente en todo lo que hacemos: Toma acciones que hagan una diferencia. Cuando un área de tu vida no está funcionando como a ti te gustaría que lo hiciera, empieza visualizando el objetivo. Ubica un plan de acción, empieza a trabajar en ese sentido y disfruta de un nuevo nivel de felicidad, incluso mientras todavía te encuentres recorriendo el camino hacia la concreción de tu objetivo.

¡Inténtalo, verás que funciona!

Por Yaakov Lieder
Rabino Yaakov Lieder ha servido como profesor, director y en una variedad de otras posiciones educativas por más de 30 años en Israel, los EE.UU., y Sydney, Australia. Él es el fundador y el director del centro de ayuda para ayudar a familias que lidian con problemas de relaciones y educación de los hijos. Haga clic aquí para ver más artículos de Rabi Lieder.
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Discusión (13)
26 Junio, 2016
Gracias ...
Cuanta sabiduría en sus palabras. Muchas gracias por compartirlas. Bendiciones
Cecilia
Montevideo, Uruguay
6 Diciembre, 2014
Apreciado Rabbi su articulo me corresponde restaurar,actuar y visualizar el cambio de mi vida



Shalom
Anónimo
cancun Q.ROO
3 Febrero, 2011
Todá
Todá Rabá Rabbí por el mensaje. Para mi ha sido de gran utilidad, puesto que he comenzado recientemente a visualizar el futuro que deseo. Adicionalmente he comenzado a nivelar mis dimensiones personales incluyendo el religioso.

Shalom ve Lehitra ot Rabbi
Anónimo
Valencia, Venezuela
1 Febrero, 2011
Fijarse un objetivo
Según el art. se podría decir que todo tiene q ver con la ley de atracción. Ojalá fuese así pero considero q cada uno ya nace con un destino q algunas cosas se pueden modificar pero nunca llegamos a cambiar nuestro destino totalmente ya q tdo tiene un por qué y un significado en nuestra vida
Sandra
Colonia, uruguay
jabad.org.uy
31 Enero, 2011
coincido con el rabino pero hay que revertir rachas adversas , y aveces cuesta demasiado ..
saludos
gustavorer
cordoba, argentina
31 Enero, 2011
Fijarse un objetivo
|Gracias Rabino,

Lo estoy poniendo en práctica, pero el camino no ha sido fácil. Si lo aplíco a relaciones rotas, encuentro las personas reacias a corresponder, Es una tarea delicada tratar de restaurar relaciones pero aunque tenga que escribir una nueva historia de mi vida, estoy intentándolo y como dice su sabio consejo: creeré que todo va bien, para que vaya bien, con fe.

Si lo intento en mi vida laboral, muchas cosas no salen como espero o me llevan más tiempo del que tengo, pero seguiré intentándolo hasta que las cosas sean más sencillas para mí.

Rocío, Bogotá. Colombia
Anónimo
Bogotá, Colombia
13 Junio, 2010
Fijarse un objetivo
Apreciado Rabbi realmente me identifico con su historia y consejo he vivido en carne propia diferentes situaciones y si definitivamente actuar y visualizar el cambio
es realmente una demostracion de la Fe ciega en que hay Un Ser Supremo que todo lo puede y creyendo en El todo!!!!!!!!!!! es posible.
Gracias
Gloria I
Saint Cloud , Florida /USA
11 Junio, 2010
Fijarse un Objetivo
Gracias por su consejo.
Hasta pronto
victoria
tucuman, argentina
4 Febrero, 2010
fijarse un objetivo
Shalom Rabi, que bueno me llego mucho su articulo por que estoy tratando de fijar un objetivo en mi vidad pero no puedo separar los distintos objetivos que uno se pone para superar las distintos desafios y eso me hase sentir mal emosionalmente me gustaria, saber como puedo separar y poder creser en cada ojetivo de mi vida desya muchas gracias
rosalia
Río Gallegos, Argentina
28 Enero, 2009
fijarse un objetivo
me gustaria saber como puede uno no derrotarse para llegar al objetivo deciado y como sobre pasar los tropiesos que uno tiene para llegar en su meta gracias
miriam lev
mexico, d,f