Apuesto a que te estás preguntando qué puedo llegar a decir. Vivimos en un mundo muy, muy inseguro. Nada, desde nuestras contraseñas y nuestras cuentas bancarias, hasta nuestra existencia física es seguro. Nuestras amistades son a menudo ligeras, basadas en la corrección política y en compartir opiniones similares. Nuestros trabajos dependen de la última revolución tecnológica. Los matrimonios se balancean sobre el fino hielo de un cóctel. Hay una violencia desenfrenada. ¿Cómo podemos sentir algo distinto que ansiedad, pánico e inseguridad? El mundo es volátil y nosotros somos vulnerables.

Lo primero que debemos darnos cuenta es que Di-s dirige el mundo y es capaz de regir, sostener y cuidar a todas las personas que hay en él. La preocupación o la inseguridad surgen cuando pensamos que estamos solos y solo podemos confiar en nosotros mismos y en nuestro juicio, por lo que nos sentimos inseguros respecto de cada movimiento que hacemos. Pero cuando profundizamos nuestra fe en Di-s, y meditamos en cómo Di-s ve y dirige cada uno de nuestros movimientos, sentimos una mayor sensación de seguridad. El Rebe de Lubavitch enseña esto y brinda orientación para aumentar nuestra fe y vencer las ansiedades, los temores, las preocupaciones y los nervios.

A continuación hay algunos consejos prácticos y sugerencias de 10 formas que encontré que puedo forjar para aumentar mis sentimientos de seguridad.

1. Apuntar las escotillas. En los lugares donde te sientas seguro, refuerza esa seguridad aún más. Haz de tu hogar un refugio. Cultiva tus relaciones más preciosas. Dedíquese más plenamente a las tareas que reflejen el propósito que se le asignó a cumplir en esta tierra. Haz lo que mejor haces, y deja que Di-s se ocupe del resto.

2. Reza, y sobre todo di salmos. No hay nada que refuerce nuestros sentimientos de que todo está en las manos de Di-s, y estamos seguros mientras lo recordemos, que leer los Salmos. El libro de los Salmos ha proporcionado milenios de consuelo a millones de judíos a través de los siglos. Y fue escrito por el rey David, quien estaba familiarizado con una gran dosis de inseguridad y con su parte de salvación. Decir salmos también ayuda a traer la salvación.

3. Evita ponerte en una posición vulnerable. No tienes que transmitir todo lo que haces en las redes sociales. Además de proporcionar información a los potenciales piratas informáticos que pueden usar en su contra, también causa envidia. Iacob les dice a sus hijos que no llamen la atención. Mantener un perfil bajo; Disfruta tus bendiciones en silencio y modestamente.

4. Saber en quién confiar. No confíe en alguien que ha traicionado su confianza una y otra vez. Si alguien te mintió, te engañó o te traicionó, no confíes en esa persona nuevamente. Desconfíe de las personas que no conoce, que hacen promesas que parecen demasiado buenas para ser verdad. Mejor prevenir que lamentar, nunca ha sido más relevante. No corra riesgos absurdos cuando no pueda costearlo, emocionalmente, financieramente o con su reputación. "Es mejor refugiarse en Di-s que confiar en el hombre" (Salmos, Capítulo 118).

5. No muerda más de lo que puede masticar cuando está pasando por un momento difícil. Concentre sus energías en las áreas que necesita y diga no a otros compromisos. De la misma manera en que Di-s creó el cuerpo para que la sangre se precipite a un área lesionada, usted también debe reunir sus fuerzas y concentrarse en el área que requiere atención. (Por supuesto, una pizca de escrúpulo para asegurarse de que cuide sus asuntos de manera responsable, también es de suma importancia).

6. Baje sus expectativas. Tanto dolor en nuestras vidas es causado por la decepción. Si no hubiéramos tenido expectativas tan altas, entonces no nos decepcionaríamos y sentiríamos que hemos perdido algo, cuando en realidad, nada malo ha sucedido. Cuando esperas un poco menos, lo bueno que sale de una situación parece mucho más rico. Proverbios (13:12) enseña que la decepción trae enfermedad al corazón. Si bien debe esforzarse por alcanzar y lograr, el mejor lugar para hacerlo es en el ámbito espiritual, donde el esfuerzo en sí mismo es un logro.

7. Mantenga su sentido del humor. Es la principal herramienta para soportar la presión y la más importante para poder mantener el equilibrio. Es una de las más importantes en la vida, de verdad.

8. No te ates a la imagen de lo que crees que debería ser tu realidad. El cambio es inevitable, y gran parte de él es para mejor. Nunca sabemos qué está pasando detrás de escena.

9. Ayuda a alguien en una posición más vulnerable que tú. Eso nos ayuda y nos da perspectiva al mismo tiempo. Siempre hay alguien en una posición más vulnerable que necesita atención y siempre hay algo por lo que podemos estar agradecidos.

10. Nota el universo. Presta atención a lo micro-gestionado que realmente es el universo. ¡Es asombroso! Si Di-s puede atender las necesidades de criaturas microscópicas, los insectos y de los animales gigantescos, entonces él puede manejar cualquier cosa que la vida te haya puesto delante. De hecho, Él es probablemente el que te lo arroja y está esperando para ver (en la forma en que las ostras producen perlas a través de la propia irritación, las arañas hacen telas y las abejas hacen miel) lo que vas a hacer con eso.