Teshuvá significa arrepentirnos por algo que hicimos mal y comprometernos a no hacerlo nuevamente.

Nadie puede decirnos cómo sentirnos arrepentidos, se trata de un sentimiento interno que cada uno manejará como pueda. Lo que sí podemos hacer es darles algunos consejos sobre cómo arreglar aquello que hicimos mal y las secuelas que esto deja en el camino. El sentimiento de la teshuvá nos da fuerzas para reparar dicho error.

Primer paso: Decirlo en voz alta

Cómo: A la noche o en algún momento en que nos encontremos solos, podemos decir en voz alta “Di-s, pido perdón por el pecado que cometí en tu presencia al hacer (completa con la acción incorrecta)”. Existe un rezo específico para este tipo de ocasiones llamado vidui que solemos recitar en Iom Kipur. Podemos recitar el vidui y agregar la frase anterior en cualquier momento.

Porqué: De algún modo, al escuchar nuestra propia voz decir cuánto lamentamos haber cometido cierto acto, tomamos conciencia de ello en un nivel interior. Las palabras ayudan a extraer el error de adentro para que podamos desecharlo para siempre.

Segundo paso: Arreglar aquello que hicimos mal

Cómo: Pidiendo perdón a aquellos que hemos afectado. Si en principio no nos perdonan, debemos seguir intentándolo hasta que sea excesivo.

Porqué: Si el error que cometimos afectó a otros, entonces no sería justo que Di-s nos perdone sin que lo haya hecho aquella persona involucrada directamente.

Tercer paso: Caridad

Cómo: Simplemente, intentemos dar más de lo que estamos acostumbrados a dar.

Porqué: Toda mala acción acorta la vida. Sin embargo, dar caridad la alarga. Es una forma de reparar el mundo y nuestra alma al mismo tiempo.

Cuarto paso: Mejorar en la vida

Cómo: Compensemos el error que cometimos siendo mejores personas, haciendo obras de bien, aprendiendo más.

Porqué: Toda mala acción actúa como una fuerza que nos lleva a cometer otros errores. Por ese motivo, debemos transformar esa inercia en una fuerza que nos lleve a enaltecernos en la vida.

La teshuvá es algo muy poderoso. Por supuesto, uno no debe pecar para luego hacer teshuvá; pero según nuestros sabios, un pecado puede enaltecernos, incluso, más que todas las mitzvot siempre que la teshuvá sea hecha con amor. Amor por Di-s, por Su Torá y por nuestra preciada alma.