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Herramientas

Ni para adelante, ni para atrás
Bereishit
Generalmente es un razonamiento falaz. La alegría no depende de lo que tengamos o no, sino de cómo percibimos lo que tenemos y no tenemos.
Nóaj
En los retrovisores de muchos autos está grabada: "los objetos en el espejo están más cerca de lo que parecen".
Lej lejá
Pocas cosas provocan la ansiedad y la depresión como el sentirse agredido injustamente.
Vaierá
Una de las grandes causas tanto de la ansiedad como la depresión es encontrarse en una situación límite sin ver una salida.
La Torá no dice que una fuente de agua apareció por milagro, sino que a partir de cierto momento Hagar vio un pozo de agua que no había visto antes. ¿Qué es lo que sucedió para que vea lo que antes no veía?
Jaié Sará
Una de las causas de ansiedad y depresión es sin duda la sensación de haber dejado la juventud atrás y haber entrado en la vejez y su anuncio de lo que indefectiblemente viene después.
Toledot
¿Qué se le puede decir a una persona tan desilusionada por sus propias carencias personales?
¿Qué se le puede decir a una persona tan desilusionada por sus propias carencias personales?
Vaietzé
¿Cómo se hace para lograr ese cambio de perspectiva que en vez de aplastar y desanimar empodera y motiva?
Vaishlaj
“¿Quién es rico? Aquel que está feliz con lo que tiene.”
“¿Quién es rico? Aquel que está feliz con lo que tiene.” Cabe preguntarse: ¿qué tiene que ver una cosa con la otra? Uno puede estar rico y triste y puede estar pobre y feliz. ¿Por qué define la riqueza material según el estado de ánimo de uno?
Vaiéshev
Junto a la felicidad, la tranquilidad debe ser una de las condiciones humanas más cotizadas. ¿A quién no le gustaría liberarse del estrés que viene de la ansiedad y las preocupaciones? Pero, la pregunta es: ¿Qué clase de tranquilidad querés?
Miketz
No alcanza con soñar; hace falta también hacer algo para que se realicen tus sueños, aunque sea gastar un solo dólar. Sin ese dólar no tienes chance de ganar la lotería.
Vaigash
El cuello representa el Templo
Si cada uno sufriría su propia destrucción, ¿por qué llorar por la del otro en vez de la de uno mismo? ¿Qué duele más, un dolor de muela propio o el de otro?
Vaiejí
Una de las emociones que puede provocar la ansiedad y la depresión es el enojo por las ofensas o agresiones recibidas por otros, el guardar rencor y mantener vivas las ganas de ajustar cuentas.